Leben in Traismauer

Volkshochschule Traismauer

Die Volkshochschule Traismauer bietet ein vielseitiges Kursangebot für Jung und Alt. Von Bewegungskursen über Kreativkurse bis hin zu interessanten Vorträgen ist für jeden etwas dabei. Die Kurse starten immer zu Beginn des Winter- sowie Sommersemesters. Die Programme dazu werden rechtzeitig an alle Haushalte per Post verteilt. Außerdem finden Sie das aktuelle Programm immer auf unserer Website. Die Anmeldung zu den Kursen können Sie per Mail an stadtgemeinde@traismauer.at oder telefonisch unter 02783/8651 durchführen.

Info über AKNÖ-Bildungsbonus

Die AK Niederösterreich fördert Kurse, die in diesem Kursprogramm mit einem Logo der AK gekennzeichnet sind, mit 50 % der Kurskosten bis 150 € bzw. bei EDV-Kursen 100 % der Kurskosten bis 150 €. Für gewisse Personengruppen gibt es höhere Fördersätze. Details entnehmen Sie bitte der Homepage der AK Niederösterreich noe.arbeiterkammer.at/bildungsbonus

Faszienyoga mit Funda in Anlehnung an die Methode Liebscher & Bracht

Die Veranstaltung findet wie geplant statt.

29.04.2024 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr | Alle Termine

Kindergartenzentrum Untere Traisenlände 3133 Traismauer | zur Karte

Diese Art des Yoga ist ein Stimulations-Training mit Faszienrollen und sanften, abgestimmten Dehnimpulsen, um die Faszien (Bindegewebe) geschmeidig und gesund zu halten. Verklebungen und verletzungsfördernde Sprödigkeit der Faszien werden dadurch verhindert. Du kannst den Weg, je älter desto mehr Schmerzen und Bewegungseinschränkungen, den die meisten Menschen für normal und nicht veränderbar halten unterbrechen, und ein unbeschwerteres Leben führen. Das gelingt schon durch täglich gezieltes Training von 15 Minuten. Du fühlst dich wieder wohler und leichter – bist entspannter und beweglicher und erhältst wieder mehr Lebensfreude!
Wege entstehen dadurch, dass man sie geht. (Franz Kafka)

Referentin: Funda Hass
Kursdauer: 10 Einheiten, jeweils Montag 19:00 – 20:30 Uhr
Kursbeginn: Montag 18.März 2024
Kursort: Bewegungsraum des NÖ Landeskindergartens Haus 1a,
Untere Traisenlände 2, 3133 Traismauer
Kursbeitrag: 126,-
Mitzubringen: Matte und Faszienrolle
Mindestens 6, maximal 10 Teilnehmer.

Anmeldung unter stadtgemeinde@traismauer.at oder 02783/8651