Leben in Traismauer

Volkshochschule Traismauer

Die Volkshochschule Traismauer bietet ein vielseitiges Kursangebot für Jung und Alt. Von Bewegungskursen über Kreativkurse bis hin zu interessanten Vorträgen ist für jeden etwas dabei. Die Kurse starten immer zu Beginn des Winter- sowie Sommersemesters. Die Programme dazu werden rechtzeitig an alle Haushalte per Post verteilt. Außerdem finden Sie das aktuelle Programm immer auf unserer Website. Die Anmeldung zu den Kursen können Sie per Mail an stadtgemeinde@traismauer.at oder telefonisch unter 02783/8651 durchführen.

Info über AKNÖ-Bildungsbonus

Die AK Niederösterreich fördert Kurse, die in diesem Kursprogramm mit einem Logo der AK gekennzeichnet sind, mit 50 % der Kurskosten bis 150 € bzw. bei EDV-Kursen 100 % der Kurskosten bis 150 €. Für gewisse Personengruppen gibt es höhere Fördersätze. Details entnehmen Sie bitte der Homepage der AK Niederösterreich noe.arbeiterkammer.at/bildungsbonus

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung (Montag)

Die Veranstaltung findet wie geplant statt.

28.09.2026 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr | Alle Termine

Fine Art Galerie Wiener Straße 10, 3133 Traismauer | zur Karte

Wie wir uns bewegen, wahrnehmen und auf unsere Umwelt reagieren, beeinflusst unser Wohlbefinden – körperlich ebenso wie psychisch. Die Feldenkrais-Methode lädt dazu ein, gewohnte Bewegungs- und Handlungsmuster zu erforschen und neue Möglichkeiten zu entdecken.

Durch sanft angeleitete Bewegungslektionen lernen Sie, eigene Bewegungsgewohnheiten bewusster wahrzunehmen, mit neuen Bewegungsmöglichkeiten zu experimentieren, mehr Leichtigkeit, Koordination und Beweglichkeit zu entwickeln. So können sich Schritt für Schritt neue Handlungsspielräume eröffnen – im Alltag ebenso wie im Umgang mit Herausforderungen.

Die Feldenkrais-Methode wird unter anderem von Menschen mit chronischen Verspannungen oder Schmerzen, in der Rehabilitation nach Verletzungen sowie zur Verbesserung von Haltung, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung angewandt. Sie eignet sich ebenso für alle, die ihre Bewegungsqualität im Alltag oder bei sportlichen und künstlerischen Aktivitäten weiterentwickeln möchten.

Der Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters und erfordert keine Vorkenntnisse.

Referentin: Caroline Ritter, zertifizierte Feldenkrais-Lehrerin

Kursdauer: 15 Einheiten, jeweils Montag 18:00 - 19:00 Uhr

Kursbeginn: 28. September 2026

Kursort: Fine Art Galerie, Wienerstraße 10, 3133 Traismauer

Kursbeitrag: 300,-

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, falls vorhanden: eine Gymnastikmatte

Anmeldung bis 13. September 2026. Mindestens 2, maximal 10 Teilnehmer.

Anmeldung online unter VHS Traismauer.