Aktive Selbstschutzmaßnahmen für Mädchen und Frauen ab 12 Jahren

Die Veranstaltung findet wie geplant statt.

VHS Selbstverteidigung

21.01.2025 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr | Alle Termine

Kindergartenzentrum Untere Traisenlände 3133 Traismauer | zur Karte

Um ungewollten Situationen im Alltag entschlossen und wirkungsvoll entgegen treten zu können, lernen Sie effektive Abwehrmaßnahmen anzuwenden. Während des Trainings erwartet Sie ein umfangreiches Programm. Im Anwendungstraining werden Sie lernen, Situationen richtig einzuschätzen und mit verhältnismäßigen Mitteln abzuwehren. Die praktische Anwendung von Selbstverteidigungsmitteln wie Pfefferschaumspray ist mit eingeschlossen. Sie werden geschult mit dem Pfefferschaumspray effektiv umzugehen. Rechtliche Grundlagen und gezielte Entwaffnungen von unerwünschten Angreifern geben Ihnen den Restschliff. Unsere Trainer verfügen über langjährige Polizei Erfahrung in der Ausbildung und Einsatz von Abwehrtechniken. Wir gehen individuell auf Sie ein und erarbeiten mit Ihnen optimale Abwehr– und Befreiungstechniken. Überlassen auch Sie den Ausgang solcher Lagen nicht dem Zufall, helfen Sie sich selbst!

• Rechtliche Grundlagen zum Thema „Selbstschutz“ Prävention, Notwehr, Körperverletzung, Waffengesetz...

• Effektives Anwenden von Selbstverteidigungsmitteln Anwendungsübungen 

• Befreiungstechniken Handgelenks-, Würge-, Schwitzkasten-, Umklammerungsbefreiungen ...

• Entwaffnen von Angreifern Abwehr von Messer und Faustfeuerwaffen

Referent: Martin Eisschill, langjähriger Nahkampftrainer bei der POLIZEI-Eliteeinheit

Kursdauer: 4 Einheiten

Termine: Dienstag, 21. Jänner und 28. Jänner 2025, 18:00 – ca 20:30 Uhr, Samstag, 25. Jänner und 1. Februar 2025, 9:00 – 11:00 Uhr

Kursorte: 21.1.: Festsaal Schloss Traismauer, Hauptplatz 1, 3133 Traismauer; 25.1., 28.1., 1.2.: NÖ Landeskindergarten, Haus 2, Untere Traisenlände 1, 3133 Traismauer

Kursbeitrag: 55,- (gefördert von der Stadtgemeinde Traismauer)

Mitzubringen: Trainingskleidung, Hallenschuhe

Mindestens 8, maximal 25 Teilnehmer.

Ihre Anmeldung ist unter 02783/8651 oder stadtgemeinde@traismauer.at erforderlich.

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Januar

Dienstag,21.01.2025
18:00Uhr - 21:00Uhr
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Samstag,25.01.2025
09:00Uhr - 11:00Uhr
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Dienstag,28.01.2025
18:00Uhr - 20:00Uhr
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Februar

Samstag,01.02.2025
09:00Uhr - 11:00Uhr
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